Ползата от ежедневното обтриване със студена вода
Обтриването със студена вода е древен начин за укрепване на тялото и увеличаване на енергията. Тази практика стимулира кръвообращението, укрепва кръвоносните съдове и подобрява състоянието на кожата. Започнете с изтриване…